Lahko nega melon


Ali lahko moja mati, ki hrani melona to vprašanje, mnoge ženske še niso doživeli radost materinstva zdi čudno. Ni skrivnost, da se med nosečnostjo skoraj vsaka ženska, ginekolog daje napotke o tem, kako jesti, kaj izdelki želeno. Najbolj nosečnice slišali od zdravnikov, ki ne morejo piti veliko tekočine, da se prepreči edem, jesti več zelenjave, da se zagotovi otroku celoten spekter vitaminov.

In vsaka ženska pride na misel, misli, da je kmalu po rojstvu, končno, ne morete sami omejujejo na hrano, zaradi strahu edema ali dodatnih funtov. Ampak tam je bilo! Po dojenček na svet se izkaže, da je potrebno za nadzor vaše prehrane še hujši, kot mnogi živila jedel z materjo, lahko povzroči alergije ali povzroči dojenčkov kolike.

Stročnice, citrusi, zelje jedi so že dolgo prepovedane za mlade matere. In lahko jedo melona doječe matere tudi dvomljiva. Vsak zdravnik je na lastno vidika, kdo jim svetuje, da sprejmejo hrano, nekdo strogo prepovedana. Melon ne more jesti, ko doji le, če je ženska bolna s sladkorno boleznijo, gastritis ali razjeda.

Poleg tega, da ne morete jesti melona tiste, ki trpijo individualno nestrpnosti do tega dišečega sočno sadje. V vseh drugih primerih, jesti melona je možno, ne samo, ampak tudi potrebno, saj je le okusna, ampak tudi zelo koristen. Vitamini vsebovane v melono, krepitev odpornosti, varujejo telo pred prehladi v jeseni.

Kalij in železo so uporabni v ledvicah in jetrih; Folna kislina izboljšuje spomin in lajša depresijo. Fiber pomaga črevesje deluje bolje, izboljšuje peristaltiko.

Zdravo hranjenje mama melon lahko jedel, če bo zrelo sadje je dobro. Pri izbiri melono je treba nameniti nekaj točk, ki pomagajo ugotoviti zrelost sadja. Zrel plod ne bo dal off subtilno prijetno aromo.

Zadnje jagode morajo biti suhi, kar pomeni, da je melona čas, da dozori, preden je bil izrezan iz nasadov. Če vidite na melon morebitne razpoke ali madeži morajo vzdržati nakupom tega sadja, je lahko nevarno za zdravje. Vnesite melono v prehrani mladih mater je treba postopoma, najprej videti, če ne bo prišlo do alergijske reakcije pri otroku. Če je vaš otrok navadno nov izdelek, lahko varno jesti okusno sadnim okusom, bolj se povečuje izločanje mleka. Ampak ne pozabite, da če ste velik oboževalec melon, ne uporabljajte pa preveč, da ne bi povzročil sebe in motnje mladičev črevesja.

Ne za nič, je priljubljen pregovor: Vse je dobro, če veste, kdaj nehati.