Kako uporabne pesa


Rdeča pesa vsebuje številne elemente, koristne za telo, tako da ni za nič se imenuje Potbelly hranila. V mnogih sladkorjev soderzhytsya pese, beljakovin, pektin, jabolčne, citronske, oksalne kisline.

Veliko pese in vitaminov B in rutine, ampak zlasti pomembno tukaj folna kislina in vitamin E, z močnim anti-Sklerotičan učinka. Rich pese in minerali, vključno z železom, jod, mangan, kobalt, baker, cink, člani encimov, ki uravnavajo procese promet. Pese vrhovi bogata z vitaminom C (2040 mg na 100 g mokre teže) in folne kisline
Pesno odlično hrano po rdečih krvnih celic, kljub relativno majhni dejansko vsebino železa. Optimalno razmerje dalo natrija pese in kalcija dragocene za vzdrževanje topnosti kalcija v telesu, še posebej, če po zaužitju hrane, kuhano v krvnih žilah akumuliranih anorganskega kalcija, kot razširitev ali otrdelost ali odebelitve krvnih žil, ki povzroča visok krvni tlak.

Vsebovane v klora pese je dobro orodje, ki čisti jetra, ledvice in mehur.

Vse to skupaj vam omogoča, da se najboljše graditelja pesa krvničk, še posebej rdeče krvne celice. Kalij najdemo v koreninah, sodeluje v metabolizmu natrija in kalcija, je potrebno pri delu številnih encimov. Prisotnost kobalt dodaja intenzivno rdeče pese. Kobalt za sintezo vitamina B12, ki podpira hematopoeze potrebno.

Joda vsebuje pese, je pomembno za ljudi, ki trpijo zobnoy bolezni, ateroskleroze, debelosti. Prisotnost magnezijeve soli v pesa pomaga zmanjšati krvni tlak.

Za preprečevanje in zdravljenje hipertenzije v ljudskem zdravilstvu se priporoča uporaba soka pese (lahko z medom) za 0, 25 skodelice 4-krat na dan. Pesa pomiri živčni sistem, izboljša spanec, splošno zdravje.
V ljudskem zdravilstvu je že dolgo uporablja kot zdravilo za slabokrvnost mešanico sokov, pesa, redkev in korenja, sprejetih v enakih zneskih. Ta mešanica je bila sprejeta s 12 žlic za 1015 minut pred obroki za 12 mesecev.

Pese kot vir vitaminov je že dolgo uporablja pri zdravljenju skorbuta. Kdo poje pesa, manj trpljenja iz črevesnih obolenj.

To je veliko vlaknin in organskih kislin. Še stari zdravniki svetujemo, da jedo na tešče z zaprtost 100 150 g kuhanega pese ali dal klistir decoction korenin. Posebne snovi pesa in betanin betain prispevala k zlomu in absorpcijo maščob in rastlinskih beljakovin, izboljša preživetje in 306 ^ 0 to korenina
Učinkovitost jetrnih celic. Glede na poročila, betanin ovira razvoj malignih tumorjev.

Odvisno od resnosti dan traja 200 do 600 gramov soka ali jesti do 1 kg nariban pese. Ta prvi normalizirali kri, in bolniki začeli dodati težo. Vsebovane v pektin pese zavira aktivnost gnitja črevesnih bakterij. Pese Sok izperemo s hladnim nos, zdravljenje pljučnice in plevritis, in rešetke pesa v obliki gošče, ki se uporablja za rane, opekline, razjede na njihovo hitrejše ozdravljenje. Rezine surovega pese hranijo v usta za lajšanje zobobol.

Kuhano rdeče pese se priporoča tudi za bolnike s sladkorno boleznijo, jeter in žolčnika.
Pesni sok je eden izmed najbolj dragocenih izdelkov za izboljšanje krvi in ​​nastajanje rdečih krvnih celic. Ampak sprejem čistega soka pese lahko spremlja omotica in slabost. Torej, medtem ko telo ne navadiš na to, pesni sok zmešamo s korenčkom bolje, postopoma povečuje njegovo koncentracijo. Da bi zmanjšali negativen vpliv svežega soka je treba imeti v hladilniku 34 ur.

Bil je nato segreje in pijačo za 1520 minut pred jedjo, pitjem kakršne koli sadni sok. Ponavadi dovolj piti 1: 1, 5 skodelic soka pese 2-krat na dan.

Posebno velik učinek daje sok pese pri uporabi njega v menopavzi pri ženskah med menstrualnim motenj. Pesni sok pomaga očistiti jetra, ledvice, žolčnik, spodbuja limfo, znižuje krvni tlak. V vseh elementov v pese veliko fiziološko aktivnih snovi, kombinacija, ki omogoča hrane pese edinstveno in učinkovito zdravstvenega sredstvo. Pomembna značilnost pese, za razliko od mnogih drugih vrstah zelenjave, je, da je podaljšala za shranjevanje in kuhanje ne izgubi hranilnih snovi in ​​ohranja okus.

Pozimi ne osiromašeni roza jajce kapsul, še vedno so bogati z vitamini in hranili. Rdeča pesa je čudovit posnetek vitamina C.
Te njegove lastnosti temeljijo veliko receptov Tovarne kuhanje s sadjem in zelenjavo. In še ena prednost pesa je, da je šel na delo in smetano in korenine. Iz tabele pa ne more iti celo leto.

Kakovosti pese je mogoče določiti približno vizualno brez biokemičnih analiz. Visokokakovostne korenine celuloze so temno rdeče ali belo brez slabookrashennyh obroči vidni v prerezu.
V veliki koren vsebuje manj sladkorja in suhe snovi kot 612 cm v premeru pese, se je znatno zmanjšala vsebnost betaina močno kaže koltsevatosti. Spomladi in poleti se lahko uporablja kot listja in pecljev živila, ki so prav tako bogata z ogljikovimi hidrati in proteini, minerali in vitamini.

Poglej na internet zanimivo? Pridite in se bere tole.

Mnogi zanimivo.