Zakaj vrtoglavico


Prenehati kaditi vrtoglavico. Umik znana uspešnica Allen Carr Easy Way to Stop Smoking pomagal milijonom ljudi po vsem svetu.

Če ste eden od njih ste naredili pravo odločitev. Imate kaj izgubiti ga znebi odvisnosti od tobaka. Zdaj lahko začnete novo, brez življenja. Če se po obupal cigaret oseba doživlja spremembe v stanju telesa, kar pomeni, da je bil umik.

To se lahko izrazi kot: zjutraj kašelj, težko dihanje, izkašljevanje sluzi; žeja, občutek slabost, mrzlica; razdražljivost, anksioznost, agresija (ali letargija, nezmožnost koncentracije); nespečnost, pomanjkanje apetita; krči v želodcu, glavobol; pogoste spremembe razpoloženja. Vsi ti simptomi so povsem normalen odziv na prekinitev nikotina.

Je naravna sprememba organizma in njegovo sproščanje nakopičenih škodljivih snovi. To lahko traja nekaj tednov do nekaj mesecev, odvisno od posameznika.

Ko si nehal kaditi, lahko omotico in slabost v telesu. To je zato, ker postane avtonomni sistem za delo brez hranjenja nikotina in dobi več kisika. Omotičnost pri nekdanjih kadilcih v povprečju do dva tedna. Če ljudje nehal kaditi, nato pa vrtoglavico zaradi vazodilatacije v možganih.

Kot je bilo že od nikotina ni dovolila, da telo dobi dovolj kisika, ko odpoved je ostro znižanje krvnega tlaka. Stabiliziral pritisk, ki ga uporabljate skodelico kave, pravega čaja ali ploščice temne čokolade. Pomaga tudi tuš.

Ob morebitni poskus, da se uležejo in počivajo. Če je tlak normalen, in omotičnost izgine, priporočamo tečaj gimnastike dihal.