Kako dobim sanje sanjali


Psihologi že dolgo znano, da je naša podzavest odraža resnično življenje, kot ogledalo.

Podzavest je vir naših notranjih čustev, naših čustev, naše znanje. Tako pogosto, da se ukvarjajo z resničnih težav v razmerju z moškim, smo morali obrniti na svojo podzavest. In če je življenje, je vprašanje, na katerega ni odgovorov, poskusite nastaviti želeno spati sam. To vam bo pomagal odkriti skrivnosti svojega jaza. Kako narediti
sanje, kaj hočeš?

Prvič, preden zaspite, poskusite sprostiti, ne razmišljati o ničemer nepotrebno, da se sprostite.

Priporočljivo je, da ne nosijo težke vadbe, in ne preobremenite si obrok. Kad ali najljubši spanjem pomirja primer, ali pletenje ali branje redu lajšanje napetosti. Drugič, jasno opredeli, za seboj kakšne sanje želite videti. To ne bi bilo sanjsko prizorišče.

Konec koncev, ne bomo nikoli sanjati logiko sanj, pa je vedno le odlomke nekaterih točkah, nekaj vtisov. Nato ugotovite, za sebe kakšen poseben problem upamo, da se reši. V sanjah, morda bo rešitev prišla sama od sebe. Na primer, če hočeš kam iti na izlet ali na obisk k svoji ljubljeni fanta ali moža, potem samo predstavljate.

V vsakem primeru bodo sanje odražajo točke, ki vas skrbi sedanjosti.
Tretjič, zdaj, ko ste se odločili, da želite videti v sanjah, obisk teh trenutkih nekajkrat v svoji glavi.

Za ritje jim lahko dodate tudi v zvezek ali na list papirja. Četrtič, poskusite sami, da se spomnimo svoje sanje.

Vnaprej pripravite papir in svinčnik za zapisovanje prysnyvshyysya jutro, ko si spal ponoči.
Podobno je resna in namensko dejanje zapomniti si močno povečali možnosti, da sanje resnično vam pomagajo rešiti vaš problem.

Petič, se določi, da imajo, da se zbudiš, takoj ko se vam zdi potreben spanec. Kot ponavadi na noč vidimo približno štiri ali pet sanje, zjutraj smo pozabili, o vsebini vse od njih, razen zadnjega.

Torej, poskusite, da se določi na prebujanje takoj po želenega spanja. Naslednji korak je, da se naučijo, kako nemoten prehod iz sanj v resničnost in obratno.

Da se ne bi takoj prelijemo ko je ležala na postelji in ne vstanem takoj po zbujam. Dovolite si malo ležati v postelji in se zbudiš v celoti. To je meja med realnostjo in sanjsko stanje nam pomagajo dobiti informacije iz svoje podzavesti. Torej, ko zaspiš, predstavljaj si, sanje, ki ga želite sanje o tebi.

Sanje, ki prikazuje vse do najmanjših podrobnosti, se obrnite na svojo domišljijo.
Šele potem boste posredovali gladko od prave realnosti v svet sanj. Prebudil, ne pozabite, vse, kar ste sanjali.

Pomaknite se v njegovi glavi vse, kar je ostalo od tam imel sanje. In potem, se prepričajte, da ste končno zbudila, vstane in napišite ključne točke za vas, karkoli, ki pops v spomin.

Kaj naj storim, da sanjam, kaj hočemo? boste vprašali. Samo sledi navedeni tehnika za nekaj časa, pravijo strokovnjaki.

Dejansko se je prilagajanje v sanjah vsak dan, lahko dosežete odlične rezultate, boste mogli spopasti s težavami v resničnem življenju in najti odgovore na vsa vprašanja, ki ste tako zaskrbljeni.