Izdelki redčenje kaj krvi


Debela krvi - problem. Zvišan krvni viskoznost je veliko bolj kot karkoli, kar vodi v nastanek krvnih strdkov v krvnih žilah in srce srčni infarkt, ateroskleroza, težave s pritiskom, poslabšanje ledvic, jeter in zdravja na splošno.

Vse to krivda veliko breme na stenah žil je shranjena v zgoščeni maščobe v krvi. Torej, ni vsaj skupna naloga samoohranitvi je skrb o stanju toka skozi žile daje življenje vodo. Oglejmo pojasniti začetek. Zakaj kri je debela? kopičenje "slabega" holesterola, ki vodi do poškodb ožilja; motenj v delovanju jeter, zaradi česar kemijsko sestavo plazme pojavijo odstopanja povečanje viskoznosti; Zloraba Vplivati ​​in mastne hrane.

Kri je treba očistiti in tanke. In ne takoj teči v lekarno, da bi dosegli ta cilj, vam bo pomagal uporabljati pravilni vrstni red, brez katerih ne more storiti vse dni življenja - hrano. Kaj živila so sposobni za redčenje krvi? Vode.

V čisti vodi (vsaj 1-2 litrov na dan), se priporoča uporaba kakršne koli zeliščnih čajev in sokov. Zelenjava, sadje, jagode.

Kosmulje in jagode, češnje, maline, brusnice, melone, buče, paradižnik, kumare, pesa, jajčevci, bučke, squash, repa, citrusi (zlasti limona), slive, ribez bela in rdeča jabolka, temno grozdje. Začimbe. Ingver, česen, feferon, itd imajo antikoahuliruyuschim močna sila.

Sadeži (ribe, morske alge in podobno.) Vsebuje uporaben za kri aminokislinski tavrin.

Vendar, če kuhani je njegova količina zelo zmanjšana. Lan (v tabelah. L. na dan) in rafinirano oljčno olje znižuje raven holesterola v krvi, s čimer utekočinjanje kri.

Matice (orehi, indijski oreščki, mandlji), poleg številnih hranilnih snovi, vsebuje tudi presežek arginina amino kisline, ki je vključen v nastajanju dušikovega oksida, ki zmanjšuje strjevanje krvi. Na dan je priporočljivo jesti matice 30. december. Vzklila pšenica semena. Sprašujem se, sredstvo za vsako bolezen, ki med drugim vsebuje vitamin E, ki krepi učinek antikoagulantov.

Lahko jeste na dan, 1-2 tabel. l. tako seme, in še bolje, če se posuši, grind v kavni mlinček in dodamo vse obroke iz vaše prehrane je bistvena poraba pravilnost tega utrjenega izdelka. Sveža čebula in česen za redčenje krvi, pomaga "prepoznavanje" s holesterolom in zaščito pred napadi encimskih sistemov prostih radikalov. Očitne rezultate lahko dosežemo z uživanjem polovice povprečne dnevne žarnice ali stroka česna.

Sladko in paprika (vsaj en na dan) reinkarnuye stanje žilnih sten in omogoča prepustnost krvni pretok skozi njih. Paradižnik. Paradižnikova tudi sok in omake vsebujejo snov, ki zmanjšuje strjevanje krvi in ​​nastanek tromboze Zniževanje tveganja.

Opomba: Zgoraj so dobre za proizvode iz krvi se najbolje jedo sveže, vendar v nobenem primeru ne ocvrta. V ščepec, lahko zavre, dal ven, pečemo ali kuhamo nekaj.

Plus, kako pomembno je, da veš, o izdelkih, gostoto krvi, zato moramo imeti idejo, katera živila možnosti zavrnitve. Kdaj naj bi povišan krvni viskoznost in visoko tveganje za nastanek krvnega strdka, izključiti iz prehrane banan, omejiti vnos listnata zelenjava, jogurt, lucerna, sojino olje in ribje olje. Vsi ti izdelki so "živi" vitamin K, ki otežuje delovanje antikoagulantov in drugih koristnih zdravil za kri.

Srce je zelo pomembno vprašanje. Enako pomembne težave opisano v. Pobiranje Up!.